في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اليوغا تساعد الناجين من السرطان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميمة.
عضو جديد
عضو جديد
ميمة.

الجنس : انثى
المساهمات : 35
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 15/09/2009

اليوغا تساعد الناجين من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: اليوغا تساعد الناجين من السرطان   اليوغا تساعد الناجين من السرطان I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 30 2009, 17:55

كانت جيل ماكومبي تجلس في غرفة الانتظار في مستشفى عندما وجدت كتيبا يعطي دروسا مجانية في تمارين اليوجا لمرضى السرطان. ولكن بعد أن خارت قواها وثقتها نتيجة لخضوعها لعلاج مرهق من مرض سرطان الثدي وجدت ماكومبي أن البدء في أي تمارين فكرة مرعبة.
وقالت الكندية البالغة من العمر 50 عاما "تركني العلاج الكيميائي في حالة سيئة للغاية فيما يتعلق بقدرتي البدنية. ولكن الجميع يتحدثون عن أهمية النشاط البدني. وتبدو اليوجا بداية جيدة، اصطحبت والدتي معي لأشعر بالارتياح. ولم أكن أعرف ماذا أتوقع. ولكن الآخرين كانوا يعانون من السرطان أيضا، وتأكد المساعد أن الجميع يشعرون بالراحة مع الدعائم والتعديلات مهما استغرق الأمر. وبعد الدرس الأول كنت على ما يرام".
وانضمت ماكومبي إلى (يوغا ثرايف) وهو برنامج مجتمعي أقيم خصيصا للناجين من السرطان ينتشر في كل أرجاء كندا وأجزاء من الولايات المتحدة. وبرنامج (يوغا ثرايف) من بنات افكار الدكتورة نيكول كولوس ريد الباحثة في مجال السرطان بجامعة كالجاري وسوزي هيتلي معلمة اليوغا ويقدم البرنامج تمارين يوغا علاجية معتدلة للأشخاص في كل مراحل علاج السرطان.
وتشرح كولوس ريد قائلة "يعرف معلمونا كلا من السرطان واليوغا، فهم لا يتعلمون فقط برنامج اليوغا الذي يستغرق سبعة أسابيع ولكن يتعلمون أيضا عن علاجات السرطان والآثار الجانية". وتعتقد كولوس ريد وهي نفسها ممارسة لليوغا منذ سبع سنوات أن التمارين التي ترجع إلى خمسة آلاف عام والتي تسعى إلى مواءمة التنفس مع الحركة تناسب مرضى السرطان بشكل خاص. وقالت "يتعلمون إعادة الاتصال مع تنفسهم وأجسادهم مرة أخرى، هناك علاقة فريدة بين الجسد والعقل. وعندما يمر شخص ما بتجربة السرطان يبدو كل شيء خارج السيطرة". ويتضمن ذلك شؤون الفرد المالية.
فيمكن أن يتكلف مريض السرطان ما يصل إلى 100 ألف دولار أميركي ولذا فإن دروس (يوغا ثرايف) تقدم مجانا أو مقابل رسوم رمزية وهناك أسطوانة رقمية (دي في دي) تباع بسعر التكلفة. وتقول كولوس ريد إن الدراسات تشير إلى أن التمارين تحسن من قوة ومرونة الناجين من مرض السرطان والجودة العامة لحياتهم. وأضافت "هناك بحث أن مرضى سرطان القولون والمستقيم الذين يمارسون التمارين بانتظام لديهم معدلات نجاة أكبر، لا نعرف الآلية ولكن هناك صلة أكيدة".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
اليوغا تساعد الناجين من السرطان Ouooo-10

اليوغا تساعد الناجين من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليوغا تساعد الناجين من السرطان   اليوغا تساعد الناجين من السرطان I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 01 2009, 09:11

بارك الله فيك على المعلومة

ننتظر المزيد من ابداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
ابن الاسلام
عضو مــاسـي
عضو مــاسـي


الجنس : ذكر
المساهمات : 830
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

اليوغا تساعد الناجين من السرطان Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليوغا تساعد الناجين من السرطان   اليوغا تساعد الناجين من السرطان I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 29 2009, 17:28

بارك الله فيك على الموضوع
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

اليوغا تساعد الناجين من السرطان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الأغذية التي تساعد على عدم تساقط الشعر
» التوصل الى جين يساعد على انتشار السرطان
» إذا أردت الابتعاد عن السرطان فعليك بالزواج!!
» دراسة: البروكلي يساعد في منع السرطان لدى المدخنين
» قاهر الكوليسترول وعدو السرطان.. يقاوم السموم وفعال ضد البكتيريا، فهل هو الثوم؟!
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: