عبدو 91 مدير المنتدى
الجنس : المساهمات : 14281 العمر : 33 العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي المزاج : الحمد لله تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: السمك المشوي بالبطاطس الإثنين يناير 05 2009, 15:54 | |
| المقادير: 2كيلو سمك بوري أو دنيس. 2كيلو بطاطا (مقطعة حسب الرغبة). 4 حبات جزر. 4 حبات فلفل أخضر حلو. 4 حبات طماطم حمراء. 3 حبات ليمون. 2 فنجان صلصة طماطم. 10 فصوص ثوم ملح، فلفل أسود.
* للحشو: ملح، فلفل، كمون، بقدونس، ثوم. يدق الجميع جيدا ويحشى بها بطن السمك.
طريقة التحضير:
ينظف السمك جيدا من الخارج والداخل، ثم يحشى بطنه بالحشوة المذكورة، في طاجن فرن يوضع نصف كمية الزيت ثم يرص السمك، ويوضع فوقه شرائح البطاطا، كما يضاف عصير الليمون. يضاف الثوم والملح والفلفل الأسود. تضاف صلصة الطماطم، ثم يسكب باقي الزيت فوق سطح السمك. يغطى الطاجن ويوضع في الفرن الى أن ينضج السمك، يمكن أضافة القليل من الماء أثناء النضج. يقدم الطاجن ساخنا مع تزيينه بالبقدونس. منقول |
|
ريحانة91 عضو جديد
الجنس : المساهمات : 30 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة تاريخ التسجيل : 18/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الإثنين يناير 05 2009, 16:48 | |
| جزاك الله خيرا اخ عبدو على الموضوع المميز |
|
ilyes مدير المنتدى
الجنس : المساهمات : 28233 العمر : 34 العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الثلاثاء يناير 06 2009, 19:21 | |
| |
|
ياسين عضو فــعــال
الجنس : المساهمات : 155 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالب تاريخ التسجيل : 15/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الأربعاء يناير 07 2009, 14:31 | |
| |
|
lotfi عضو ذهـــبـــي
الجنس : المساهمات : 1001 العمر : 39 العمل/الترفيه : الاعلام الالي تاريخ التسجيل : 29/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الخميس فبراير 12 2009, 19:04 | |
| |
|
عبدو 91 مدير المنتدى
الجنس : المساهمات : 14281 العمر : 33 العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي المزاج : الحمد لله تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الجمعة مايو 22 2009, 11:21 | |
| |
|
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ عضو مـلــكــي
الجنس : المساهمات : 11623 العمر : 32 العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى تاريخ التسجيل : 14/03/2009
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الجمعة يونيو 12 2009, 14:24 | |
| |
|
عبدو 91 مدير المنتدى
الجنس : المساهمات : 14281 العمر : 33 العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي المزاج : الحمد لله تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: رد: السمك المشوي بالبطاطس الثلاثاء يونيو 16 2009, 13:18 | |
| شكرا على الرد والمرور جزاكم الله كل خير
|
|