في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
عبدو 91

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 33
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Vb10

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Empty
مُساهمةموضوع: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت I_icon_minitimeالأربعاء مايو 27 2009, 08:55




















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون
النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل
السيروتونين ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج أي انه يمنع
الاكتئاب ، ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه



ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية وعدم حدوث الخرف
او داء الزهايمر ، ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .



زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد
والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة
الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت كل
من








EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA (
Docosahexaenoic Acid
) .


م يعتبران من المواد الأولية لــ Omega
3
التي لها
فوائد جمة إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل
فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ،



ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي:


1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على
احسن واكمل وجه.



2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن.


3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد .


4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على
اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع.



اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك
ولربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .



5- يقوي الشعر والاظافر


أما عن اعراضه الجانبية:


فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة
كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشؤ،
وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد
يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر
واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .



ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين.


من صديقة الموقع اشتياق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ

الجنس : ذكر
المساهمات : 11623
العمر : 31
العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات
المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Ouuoou10

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت I_icon_minitimeالأربعاء مايو 27 2009, 13:29

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
عبدو 91

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 33
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Vb10

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت I_icon_minitimeالخميس مايو 28 2009, 08:23

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Ouooo-10

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت I_icon_minitimeالأحد يونيو 21 2009, 11:51

بارك الله فيك على الموضوع المهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
عبدو 91

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 33
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Vb10

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت   فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 23 2009, 13:04

شكرا على الرد والمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
 

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: