في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن الاسلام
عضو مــاسـي
عضو مــاسـي


الجنس : ذكر
المساهمات : 830
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم Empty
مُساهمةموضوع: هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم   هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11 2009, 12:41

عصير لتخفيف الوزن

--------------------------------------------------------------------------------


المكونات والمقادير

المقادير :

كيوي عدد 2

عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )

عصير ليمونه

طريقة التحضير

الطريقة :

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى

حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير

ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .

القيمة الغذائية

هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية

في المغرب لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم Ouooo-10

هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم   هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 12 2009, 11:02

جزاك الله خيرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
ابن الاسلام
عضو مــاسـي
عضو مــاسـي


الجنس : ذكر
المساهمات : 830
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم   هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 22 2009, 12:15

شكرا على الرد والمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نيرمين
عضو جديد
عضو جديد
نيرمين

الجنس : انثى
المساهمات : 43
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم   هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم I_icon_minitimeالجمعة مارس 05 2010, 20:59

<STRONG><FONT color=red>انشاء الله</FONT></STRONG>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تعاني من مرض السمنه ـ-ـ-ـ-هل تريد التخلص منهاـ-ـ-ـ-اليوم الحل بين يديك أدخل لن تندم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: