| | التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة |  |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ilyes
مدير المنتدى
الجنس : 
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
 |  موضوع: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة  الأحد ديسمبر 07 2008, 14:36 | |
| قال باحثون أميركيون إن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه.
وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة "نورث كارولاينا تشابيل هيل" أن المسنين الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل طبيعي مقارنة بنظرائهم الكهول الناشطين.
وقال الدكتور جي. كيث سميث " للبالغين الناشطين أوعية دموية صغيرة أكثر كما يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل أفضل"، مضيفاً "تؤكد نتيجة هذه الدراسة على أهمية القيام بتمارين رياضية منتظمة من أجل الحفاظ على صحة جيدة خلال الكهولة".
وتمكن الباحثون خلال تجارب أجروها في المختبر من الحصول على نماذج ذات أبعاد ثلاثية لأوعية دموية لـ 12 من الاصحاء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 60 و 76 سنة شاركوا في تمارين الـ"إيروبيك" لثلاث أو أربع ساعات اسبوعياً خلال السنوات العشر الماضية ولستة مشاركين آخرين مارسوا هذه الرياضة لاقل من ساعة اسبوعياً خلال الفترة نفسها.
من جانبه قال الباحث فيراز رحمن الذي قدم الدراسة للنقاش خلال المؤتمر السنوي لجمعية علم الاشعاع في شمال أميركا الذي عقد أخيراً في شيكاغو بالولايات المتحدة "أظهرت دراستنا أن ممارسة التمارين يمكن أن تقلل من التغيرات التي لها علاقة بالدماغ وتدفق الدم فيه".
|
|
| | |
عبدو 91
مدير المنتدى
الجنس :
المساهمات : 14281
العمر : 33
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الأربعاء ديسمبر 10 2008, 14:33 | |
| مشكور على تتبع المعلومات والرياضة مفيدة طبعا |
|
| | |
ilyes
مدير المنتدى
الجنس :
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الأربعاء ديسمبر 10 2008, 18:05 | |
| شكرا على الرد والمرور اخ عبدو |
|
| | |
nanou
عضو جديد
الجنس : 
المساهمات : 22
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : بشوشة
تاريخ التسجيل : 11/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الجمعة ديسمبر 12 2008, 16:16 | |
| |
|
| | |
ilyes
مدير المنتدى
الجنس :
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة السبت ديسمبر 13 2008, 15:52 | |
| |
|
| | |
salah74
مشرف منتديات الاخبار وقضايا الامة والنصرة
الجنس :
المساهمات : 3504
العمر : 50
العمل/الترفيه : موظف
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الأربعاء ديسمبر 31 2008, 11:27 | |
| |
|
| | |
ilyes
مدير المنتدى
الجنس :
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الخميس يناير 01 2009, 11:04 | |
| |
|
| | |
أم كلثوم
عضو فــعــال
الجنس :
المساهمات : 217
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الأحد يناير 18 2009, 19:53 | |
| شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات |
|
| | |
ilyes
مدير المنتدى
الجنس :
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الإثنين يناير 19 2009, 12:06 | |
| |
|
| | |
lotfi
عضو ذهـــبـــي
الجنس :
المساهمات : 1001
العمر : 39
العمل/الترفيه : الاعلام الالي
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
| | موضوع: رد: التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة الخميس فبراير 12 2009, 18:27 | |
| |
|
| | |
| | التمارين الرياضية قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة | |
|
