خــفـــف وزنــــــــــــك بــطـــــاعـــــــــــة ربــــــــــــــــــــــــــــــــك

خــفـــف وزنــــــــــــك بــطـــــاعـــــــــــة ربــــــــــــــــــــــــــــــــك

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث الأمين وعلى آله و صحبه أجمعين ونحن معهم بعفوك وكرمك يا أكرم الأكرمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم وجعل الله الجنة مثوانا ومثواكم
هل تريد أن تخفف وزنك .... ماعليك إلا أن تعبد ربك وتتقرب إليه باطاعات ومنها الصلاة .
بينت العديد من البحوث أن الصلاة تهدئ مركز التوتر في المخ مما يعيق إفراز ( هرمون الكورتيزول ) المسؤول عن تسارع دقات القلب وزيادة الشهية للأطعمة الدهنية , وبدلا من هذا كله فإن الصلاة تحث المخ على إفراز ( هرمون السيروتونين ) المسؤول عن الشعور ( بالسعادة والإستراخاء وانعدام الشهية ) خاصة تجاه الأغذية ذات ( محتوى الكربوهيدرات ) .
فهل نحن بحاجة إلى أي بامج حمية بعد ذلك !!! ؟؟

تقبل الله منا ومنكم صيامنا ومصلاتنا وقيامنا وأعمالنا

دمتم في حفظ الله ورعايته

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا أخ الياس

شكرا على الرد والمرور الذي زاد موضوعي جمالا ورونقا

جزاك الله خير الجزاء على الموضوع القيم