اضرار النوم على البطن

السلام عليكم

اضرار النوم على البطن كما
ورد عن النبي صلى الله عليه و سلم

على كل
شخص ان لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة
والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو
داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله
عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه
الترمذي بسنده .

و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى
الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجدمنبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد
فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق
الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

[size=25]فمن أسرار النوم على الشق الأيمن
:

- أن الرئة اليسرىأصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً
.
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها
.
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من
أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصباتالرئوية اليسرى في سرعة طرحها
لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أنتوسد اليد اليمنى مع الجانب
الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم منخلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم
مثالي

مضار النوم على الظهر
:

- تسبب التنفس الفموي لأنالفم ينفتح عند الاستلقاء على
الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفميعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات
البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما
أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامةاللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً
فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجانالخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و
الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمهو لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى
جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً
و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا
اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم
على الشق الأيسر :

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط

الرئةاليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل
نشاطه و خاصة عندالمسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على
القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً
بأربطة و هو موجود على الجانبالأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها
.

- وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترةتتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب
الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا
عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت
حسية أو معنويه اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق

محمد
المسكاني

[/size]

شكراااا لك اخ الياس على الموضوع

بارك الله فيك

بارك الله فيك على الموضوع أخ إلياس واصل تميزك

شكرا على الرد والمرور

سلمت يداك وبارك الله فيك

بارك الله فيك

شكرا على الرد والمرور الذي زاد موضوعي جمالا ورونقا

[b]جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع[/b]

ألف شكر على الموضوع القيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على الرد والمرور الذي زاد موضوعي جمالا ورونقا

يووووووووه انا مرات بنام ع بطني بس ما كنت بعرف استغفر الله

وانا انا ع اليد اليمنى يسلموووووووووو

بوركت وجوزيت خير

شكرا على الرد والمرور الذي أسعدني كثيرا

بارك الله فيك أخي الياس على الرد والمرور

جزاك الله خيرا اخ الياس

معلومات قيمـــه بارك الله فيك أخ إلياس
وجزاك الله كــل خيـر
Cool

شكرا لمرورك الذي زاد
موضوعي جمالا ورونقا