سيف الاسلام عضو مـلــكــي
![عضو مـلــكــي عضو مـلــكــي](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_uu10.png)
![سيف الاسلام](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/16-14.jpg)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_male.gif) المساهمات : 1773 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 08/12/2008
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: الكسل يسبب هشاشة العظام الأحد مارس 22 2009, 22:34 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أكد باحثون أن الكسل قد يسبب نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلي ارتفاع هشاشتها، وبالتالي زيادة في معامل خطورة التعرض للكسر لمجرد أي صدمة بسيطة جداً.وأشار الدكتور هشام حمود أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم بطب الأزهر، إلى أن الكسل وقلة الحركة وكثرة النوم واستعمال السيارة حتي في المشاوير القصيرة مثل الذهاب للمدرسة أو للتسوق سبب رئيسي في هشاشة العظام، لذلك نصح حمود بممارسة بعض الأنشطة الرياضية يومياً وبانتظام والبعد عن التدخين والمدخنين. |
|
عبدو 91 مدير المنتدى
![مدير المنتدى مدير المنتدى](https://i.servimg.com/u/f48/16/38/84/11/2d6r2b10.gif)
![عبدو 91](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/2-50.jpg)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_male.gif) المساهمات : 14281 العمر : 33 العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي المزاج : الحمد لله تاريخ التسجيل : 04/12/2008 ![الكسل يسبب هشاشة العظام Vb10](https://i.servimg.com/u/f63/13/33/21/44/vb10.gif)
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء مارس 25 2009, 11:02 | |
| |
|
ayoub عـضـو نـشـيـط
![عـضـو نـشـيـط عـضـو نـشـيـط](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_uo11.png)
![ayoub](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/7-64.jpg)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_male.gif) المساهمات : 92 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالب المزاج : هادئ تاريخ التسجيل : 06/12/2008
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء أبريل 15 2009, 11:23 | |
| |
|
ريـحـانـة عضو ذهـــبـــي
![عضو ذهـــبـــي عضو ذهـــبـــي](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_ou10.png)
![ريـحـانـة](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/31-88.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_female.gif) المساهمات : 1384 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة تاريخ التسجيل : 15/12/2008
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء أبريل 15 2009, 13:42 | |
| |
|
ريـحـانـة عضو ذهـــبـــي
![عضو ذهـــبـــي عضو ذهـــبـــي](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_ou10.png)
![ريـحـانـة](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/31-88.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_female.gif) المساهمات : 1384 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة تاريخ التسجيل : 15/12/2008
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء أبريل 15 2009, 13:42 | |
| |
|
بنت الاسلام عضو ذهـــبـــي
![عضو ذهـــبـــي عضو ذهـــبـــي](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_ou10.png)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_female.gif) المساهمات : 1130 العمر : 29 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : رايقة تاريخ التسجيل : 28/12/2008
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الخميس أبريل 16 2009, 15:46 | |
| |
|
ilyes مدير المنتدى
![مدير المنتدى مدير المنتدى](https://i.servimg.com/u/f48/16/38/84/11/2d6r2b10.gif)
![ilyes](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/5-33.jpg)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_male.gif) المساهمات : 28233 العمر : 34 العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية تاريخ التسجيل : 05/12/2008 ![الكسل يسبب هشاشة العظام Ouooo-10](https://i.servimg.com/u/f33/13/33/21/44/ouooo-10.gif)
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء يوليو 15 2009, 10:32 | |
| بارك الله فيك و أثابك الجنة |
|
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ عضو مـلــكــي
![عضو مـلــكــي عضو مـلــكــي](https://i.servimg.com/u/f43/13/33/21/44/oou_uu10.png)
![Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ](https://2img.net/u/3215/25/00/09/avatars/219-67.png)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/18/87/i_icon_gender_male.gif) المساهمات : 11623 العمر : 32 العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى تاريخ التسجيل : 14/03/2009 ![الكسل يسبب هشاشة العظام Ouuoou10](https://i.servimg.com/u/f33/13/33/21/44/ouuoou10.gif)
![الكسل يسبب هشاشة العظام Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الكسل يسبب هشاشة العظام الأربعاء يوليو 15 2009, 18:32 | |
| |
|