في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فائدة النوم بالظلام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنان
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
جنان

الجنس : انثى
المساهمات : 7309
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
فائدة النوم بالظلام  5610

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالأحد يوليو 31 2011, 16:17

بسم الله الرحمن الرحيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

وقال الله تعالى:

"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lilya
عضو فــعــال
عضو فــعــال
lilya

الجنس : انثى
المساهمات : 264
العمر : 30
المزاج : جيدا والحمد لله
تاريخ التسجيل : 10/03/2011

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالأحد يوليو 31 2011, 19:16

أختي المتألقة الرائعة
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين
عضو مــاسـي
عضو مــاسـي
حنين

الجنس : انثى
المساهمات : 776
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هادئة
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
فائدة النوم بالظلام  Ououus10

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01 2011, 12:17

موضووع جميل ومفيد
يعطيك ألف عافية
يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
فائدة النوم بالظلام  Ouooo-10

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01 2011, 12:26



رائع ما قدمت لنا

فبارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
حياة
عضو ذهـــبـــي
عضو ذهـــبـــي
حياة

الجنس : انثى
المساهمات : 1044
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : حزينة
تاريخ التسجيل : 11/07/2011

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01 2011, 12:47

موضوع في قمة الروعة
ألف شكر أختي جنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسراء
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
إسراء

الجنس : انثى
المساهمات : 1664
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة بوجودكم
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
فائدة النوم بالظلام  Ououus10

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01 2011, 14:50

جميل ما قدمت
دائما مميزة بموضيعك
ننتظر جديدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
جنان

الجنس : انثى
المساهمات : 7309
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
فائدة النوم بالظلام  5610

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01 2011, 23:30

ألف ألف شكر لمروركم الراااااائع والمميز والراااااقي

الله لا يحرمنا من ردودكم الحلوه

نورتو الموضوع

بارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتي
عضو فــعــال
عضو فــعــال
توتي

الجنس : ذكر
المساهمات : 297
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 12/07/2011

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02 2011, 01:16

فكرة مليحه
يعطيك الصحة جنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنان
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
جنان

الجنس : انثى
المساهمات : 7309
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
فائدة النوم بالظلام  5610

فائدة النوم بالظلام  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فائدة النوم بالظلام    فائدة النوم بالظلام  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02 2011, 20:53

شكرا لمرورك أخي توتي

نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فائدة النوم بالظلام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الثمار ذات اللون الداكن أكثر فائدة !!
» فائدة النظر للوادين
» يا ترى ما هي فائدة الملح للأسنان
» من أجمل ما قرأت ( 30) فائدة
» شوفوا من علبة حذاء ليس لها فائدة صارت إيه
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: