في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية لعب كرة السلة : كيفية لعب كرة السلة :

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Ouooo-10

كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Empty
مُساهمةموضوع: كيفية لعب كرة السلة : كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : I_icon_minitimeالخميس فبراير 24 2011, 18:11

كيفية لعب كرة السلة :

الملعب :
يبلغ طول ملعب كرة السلة القانوني 28م، وعرضه 15م. وقد يتفاوت الطول فيما
يقرب من مترين، والعرض فيما يقرب من متر واحد، ولكن تجب المحافظة على
تناسُب الأبعاد. ومعظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب. وتستخدم خطوط
متنوعة بعرض 5 سم لتقسيم الملعب إلى أقسام.

تُعلق سلة ولوحة فوق كل
من طرفي الملعب. ويجب أن تكون كلُ لوحة داخل خط النهاية بمسافة 120 سم.
تتكون السلة من حلقة، وشبكة، ولوحة. والحلقة طوق معدني قطره 45سم ولايزيد
سُمكه عن 20 ملم. وتثبت الحلقة بحديدة تأخذ شكل الحرف الإنجليزي L المعكوس،
ومثبتة على لوحة وبشكل تكون معه موازية للأرض، ومرتفعة عنها بمسافة 3,05م
وتصنع اللوحتان من الزجاج الليفي أو من المعدن. وتعلق في الحلقة شبكة
مصنوعة من القطن أو من نسيج اصطناعي وتوجد في أسفلها فتحة واسعة تكفي لسقوط
الكرة من خلالها.

الأدوات. تُلعب كرة السلة بوساطة كرة جلدية
منفوخة بالهواء، ذات لون بني أو برتقالي. وتزن كرة السلة القانونية ما بين
600جم و 650جم ويتراوح محيطها ما بين 75سم و78سم.

اللاعبون. يحق
للاعبين الخمسة في الفريق أن يلعبوا كهجوم ودفاع. فعندما تكون الكرة في
حوزة فريق معين، يصبح لاعبوه مهاجمين؛ وعندما تكون الكرة مع منافسيهم،
يصبحون مدافعين، ونظرًا لأن الاستحواذ على الكرة يمكن أن يتغير بسرعة،
فينبغي على جميع اللاعبين أن يكونوا متيقظين، حتى يمكنهم الانتقال السريع
بين الهجوم والدفاع.

يتكون الفريق ـ عادة ـ من لاعبْي ارتكاز،
ولاعبْيْ هجوم، ولاعب وسط. وبإمكان اللاعبين التحرك في أي مكان في الملعب،
في أي وقت دون النظر إلى مراكزهم. كما يستطيع الفريق أن يغير المراكز في أي
وقت، فيلعب مثلاً بثلاثة لاعبي ارتكاز ولاعبْي هجوم. ويصف الجزء التالي
دور كل مركز من مراكز اللعب في الهجوم.
من المألوف أن يكون لاعبا
الارتكاز من أقصر اللاعبين قامة وأسرعهم حركة. وهما يلعبان ـ عادة ـ بعيدًا
عن السلة أكثر من المهاجمين أو لاعبي الوسط. وينبغي أن يكون لاعبا
الارتكاز جيدين في المحاورة بالكرة، وفي أداء التمريرات. فهما يقومان
بتوجيه الهجوم، ويبدآن معظم التحركات. ويكون لدى بعض الفرق لاعب رأس
ارتكاز، وهو الذي يقوم بالمسؤوليات الرئيسية لتبادل الكرة. أما لاعب
الارتكاز الآخر فهو لاعب مصوِّب وغالبا مايكون من أفضل هدّافي الفريق.

ويكون
لاعبا الهجوم ـ غالبًا ـ أطول قامة من لاعبي الارتكاز وأقوى منهما. وهما
يلعبان ـ عادة ـ في المنطقة الممتدة من الخط النهائي إلى منطقة الرميات
الحرة. وينبغي أن يكونا ماهريْن في صد الكرات المرتدة، وقادرين على
المناورة أثناء الرميات القريبة من السلة. أما لاعب الوسط فيكون ـ عادة ـ
أطول لاعبي الفريق قامة، وأفضلهم في صد الكرات المرتدة. فلاعب الوسط الذي
يجيد صد الكرات المرتدة، ويجيد كذلك تسجيل الأهداف بإمكانه الهيمنة على
المباراة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
عبدو 91

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 33
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Vb10

كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية لعب كرة السلة : كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01 2011, 15:04

بارك الله فيك أخي إلياس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Ouooo-10

كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية لعب كرة السلة : كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة :   كيفية لعب كرة السلة : I_icon_minitimeالإثنين مارس 21 2011, 20:06

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
 

كيفية لعب كرة السلة : كيفية لعب كرة السلة :

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» قانون كرة السلة
» الدفاع في كرة السلة "1"
» الدفاع في كرة السلة "2"
» الدفاع في كرة السلة "3"
» صور لمهارة كرة السلة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: التربية والتعليم العام :: التعليم العالي والبحث العلمي :: منتدى علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية-
انتقل الى: