في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل توجد بقع بيضاء في اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنان
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
جنان

الجنس : انثى
المساهمات : 7309
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  5610

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Empty
مُساهمةموضوع: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك    هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 12 2010, 20:44

بسم الله الرحمن الرحيم
نبدا بالموضوع:
البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم
وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل
ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

وانشاء الله يعجبكم الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
وسام

الجنس : انثى
المساهمات : 2724
العمر : 35
العمل/الترفيه : ليسانس ادب عربي
المزاج : متفائلة
تاريخ التسجيل : 11/05/2010
هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Ououus10

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك    هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 13 2010, 11:08

الف الف الف شكر جنان على الموضوع دائما مميزة كما عهدناك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
ilyes

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 34
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Ouooo-10

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك    هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 13 2010, 12:13

بارك الله فيك اختي جنان على الموضوع
ننتظر المزيد من مواضيعك الهادفة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com
جنان
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
جنان

الجنس : انثى
المساهمات : 7309
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ممتازة
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  5610

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك    هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 13 2010, 17:32

ألف ألف شكر لمروركم الجميل والراقي والرائع
الله يعطيكم ألف عافيه ويجزيكم كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهله
عضو فــعــال
عضو فــعــال


الجنس : انثى
المساهمات : 282
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متفائله
تاريخ التسجيل : 05/09/2010

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك    هل توجد بقع بيضاء في اظافرك  I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 24 2010, 00:44

شكرا على الموضوع القيم
بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل توجد بقع بيضاء في اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» هل توجد هنا غيرة بين الأعضاء؟
» ليتني أعود صفحة بيضاء
» اجعل حياتك وردة بيضاء
» لبشرة بيضاء كبياض الثلج والنتيجة من اول مرة!
» لارسن : سأفتح صفحة بيضاء لكرستيانو رونالدو
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: الصحة والتغذية-
انتقل الى: