في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى
في رحاب المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تجدول اعماالك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Amira
عضو ذهـــبـــي
عضو ذهـــبـــي
Amira

الجنس : انثى
المساهمات : 1025
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المزاج : حسب الحال
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 18 2010, 15:12



بسم الله الرحمن الرح
كيف تجدول أعمالك؟

استثمر وقتاً قليلاً للتخطيط ليوم تنجز فيه أعمالك بهدوء.

الخطوات:

1- خصص 10- 15 دقيقة قبل أن تخلد إلى النوم مساءاً أو بعد أن تنهض منه صباحاً لتكتب بإيجاز قائمة ما تريد إنجازه من أعمال.

2- استخدم أي تصميم يلائمك لكتابة قائمة الأعمال ، لكن تأكد من أن القائمة مكتوبة على صفحة واحدة ويمكنك حَملُها أينما ذهبت .

3- حاول تحديد إنجاز الأعمال في فسح الساعات.

4- ضع مقدماً في قائمة الأعمال مواعيدك الإلزامية كجلسات العمل أو كمواعيد جلب الأطفال من مدارسهم.

5- حدد أولويات مهامك حسب تقديرك لأهمية توقيت كل منها، وابدأ بكتابة الأكثر أهمية ثم الأقل.

6- حدد الأوقات التي تكون فيها أكثر عطاءاً ونباهة خلال اليوم وخصص لها المهام الأكثر إلحاحاً.

7- حافظ على مسيرة نشاطك من جعل سَهلِ المهام بعد صعبها ، وما يستغرق منها وقتاً طويلاً بعد الذي لا يستغرق إلا القليل من الوقت.

8.حدد وقتاً للاستراحة وآخر للعائلة والأصدقاء.

9- احتفظ بقائمة مفتوحة، إضافة إلى قائمة اليوم، تتضمن المشاريع التي تريد إنجازها لكنك لم تضعها في قائمة اليوم مثل تثبيت بعض الأشياء في المنزل ، دفع فواتير أو الاتصال ببعض الأشخاص.حدِّث هذه القائمة مرة في الأسبوع على الأقل.

10- حاول عمل قائمة بالأهداف البعيدة الأمد مثل تحديث منزلك أو العودة إلى الدراسة من أجل شهادة أرقى.

11- حاول عمل قائمة مرنة للراحة والفراغ ، أن تقرأ كتابا، تستأجر شريط فيديو أو تذهب إلى مطعم أو نادٍ.

تلميحات:

* صنف المهام بشكل مناسب واترك وقتاً للتأخير المفاجئ أو الطارئ وتجنب جدولَ أعمالِ متزمت.

* تأكد من تضمين القائمة بكل شئ تخطط لإنجازه.

* فكك المشاريع الكبيرة إلى مهام محددة قبل كتابتها في القائمة.

* راجع بِحريةٍ تامة قائمة الأعمال كلما ترى ذلك ضروريا مع مرور الوقت

تقبلووا تحياااتي اختكم اميرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحبيب غريسي
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
الحبيب غريسي

الجنس : ذكر
المساهمات : 10498
العمر : 42
العمل/الترفيه : معلم
المزاج : كن جميلا ترى الوجود جميلا
تاريخ التسجيل : 18/09/2009
كيف تجدول اعماالك Ouuoou10

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 18 2010, 20:57

مميزة دوما بمواضيعك اختي اميرة

واصلي التالق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rihab.yoo7.com/forum.htm
Amira
عضو ذهـــبـــي
عضو ذهـــبـــي
Amira

الجنس : انثى
المساهمات : 1025
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المزاج : حسب الحال
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالخميس أغسطس 19 2010, 00:03

شكرا اخي الحبيب علي ردك وتعطيرك الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
وسام

الجنس : انثى
المساهمات : 2724
العمر : 35
العمل/الترفيه : ليسانس ادب عربي
المزاج : متفائلة
تاريخ التسجيل : 11/05/2010
كيف تجدول اعماالك Ououus10

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 20 2010, 15:03

يعطيك الف عافية أميرة جزاك الله خير
حياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Amira
عضو ذهـــبـــي
عضو ذهـــبـــي
Amira

الجنس : انثى
المساهمات : 1025
العمر : 35
العمل/الترفيه : جامعية
المزاج : حسب الحال
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 20 2010, 17:04

شكرا حياتوا لتعطيرك موضوعي وردك الحلو شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گاۑـزن ĸαγ. °
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
گاۑـزن ĸαγ. °

الجنس : انثى
المساهمات : 15602
العمر : 27
المزاج : ربي اكمل لي ما تبقى من حملي واجلعه باحسن حال
تاريخ التسجيل : 12/04/2009
كيف تجدول اعماالك Ououus10

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالسبت أغسطس 21 2010, 08:02

يسلموووووووووووو

بوركتي واصلي ع هذا المنوال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salah74
مشرف منتديات الاخبار وقضايا الامة والنصرة
مشرف منتديات الاخبار وقضايا الامة والنصرة
salah74

الجنس : ذكر
المساهمات : 3504
العمر : 50
العمل/الترفيه : موظف
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

كيف تجدول اعماالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجدول اعماالك   كيف تجدول اعماالك I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 23 2010, 19:10

موضوع جميل بارك الله فيك واصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كيف تجدول اعماالك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: المجتمع والاسرة العربية :: عــالــم الأســرة :: شــؤون آدم-
انتقل الى: