التين افضل منشط للذاكره

توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".
وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية

لا تنسونا من الدعاء.

شكرااا لك على المعلومه القيمه أخت زهره
بارك الله فيك وجزاك الجنه

Cool

بارك الله فيك اختي زهرة الإسلام

واصلي تالقك

جنان كتب:: شكرااا لك على المعلومه القيمه أخت زهره
بارك الله فيك وجزاك الجنه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العفووووووووووووو

و يبارك فيكي

مشكوووووووورة ع المرور

نورتي الموضووووووووع

الحبيب غريسي كتب:: بارك الله فيك اختي زهرة الإسلام

واصلي تالقك

و يبارك فيك

جزاك الله خيرا أستاذ

مشكوووووووور ع المرور العطر

شكرا على الموضوع المفيد

عفوووووووووا أختي

مشكووورة ع المرور

نورتي

» التين وفوائده
» التين والزيتون....................
» القيمة الغذائية في التين و الزيتون
» افضل عشر اطعمه
» افضل ما قرات

التين افضل منشط للذاكره

التين افضل منشط للذاكره

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة