في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 11623
العمر : 25
العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات
المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى
تاريخ التسجيل : 14/03/2009


مُساهمةموضوع: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الجمعة يوليو 03 2009, 02:23

اخطر 10 اشياء تدمر المخ..



1-عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر

الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما

يؤدي إلى انحلالها.

2-الإفراط في تناول الأكل..

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية

3-التدخين..

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

4-كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5-تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6-الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7-تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8-القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10-ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ مع العلم ان ندرة الحديث مع الأشخاص تعتبر السبب الرئيسي في توقف عمل الدماغ او بالأحرى تدمره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 27
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الجمعة يوليو 03 2009, 10:07

بارك الله فيك على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rihab.yoo7.com
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 26
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   السبت يوليو 04 2009, 12:34

بارك الله فيك على المعلومات واصل تميزك في المنتدى




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعلم فليس المرء يولد عالما .. وليس أخو علم كمن هو جاهل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rihab.yoo7.com
maroosh.-.world
عضو جديد
عضو جديد


الجنس : انثى
المساهمات : 12
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الأحد أبريل 18 2010, 20:06

شكرا

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 11623
العمر : 25
العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات
المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى
تاريخ التسجيل : 14/03/2009


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الخميس مايو 13 2010, 00:17

وفيكم بركة أحبتي
جزاكم الله الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الاسلام
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : انثى
المساهمات : 4045
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة في الصف الحادي عشر علمي
المزاج : الحمد لله ع كل شيء
تاريخ التسجيل : 26/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الأربعاء مايو 19 2010, 15:00

واااااااااااااااااااو روووووووووووووعة

مشكووووووووووور أخي ع المعلومات القيمة
راح اعمل فيها
عشان الاسبوع الجاي راح يبدو الامتحانات النهائية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 11623
العمر : 25
العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات
المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى
تاريخ التسجيل : 14/03/2009


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الأحد مايو 23 2010, 22:53

اتمنى لك التوفيق في دراستك اختي الفاضلة
الله يعطيك العافية على التواجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
گاۑـزن ĸαγ. °
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : انثى
المساهمات : 15602
العمر : 20
المزاج : ربي اكمل لي ما تبقى من حملي واجلعه باحسن حال
تاريخ التسجيل : 12/04/2009


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الثلاثاء يوليو 20 2010, 04:06

1-عدم تناول وجبة الإفطار

2-الإفراط في تناول الأكل..
6-الأرق ( قلة النوم)

8-القيام بأعمال أثناء المرض

هذولا الي اعانيهم هههههه بس الاخيره مافهمتهااا

ع العموووم شكرااااا جوزيت خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : انثى
المساهمات : 1653
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مرتاحة دوما
تاريخ التسجيل : 06/05/2010


مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...   الأربعاء يوليو 21 2010, 16:27

بارك الله فيك على المعلومات القيمة

الف الف الف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تعلم بأخطر 10 اشياء تدمر المخ ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: العلمية :: العلوم والمعلومات العامة-
انتقل الى: