في رحاب المعرفة

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتعريف نفسك إلينا بالدخول الى المنتدى اذا كنت عضوا

أو بالتسجيل معنا إن كنت ترغب بالإنضمام الى أسرة المنتدى

التسجيل سهل للغاية وذلك بخطوة واحدة

وتذكر أن باب نيل الإشراف مفتوح للجميع

لكل من يريد ذلك

شكرا

إدارة المنتدى



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ŧђĕ ρµŅĨѕĤέГ
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 11623
العمر : 25
العمل/الترفيه : حيــاتى ضأئــعه بلا لمسات
المزاج : يا ربى عهدى بالذنوب قد إنتهى
تاريخ التسجيل : 14/03/2009


مُساهمةموضوع: كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟   الثلاثاء مايو 25 2010, 11:47

كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف ؟


قیل أن الخوف ھو العدو الأعظم للانسان ، فالخوف وراء الفشل و المرض و
العلاقات الانسانیة
السیئة ..

قال فیلسوف ( افعل الشيء الذي تخشاه و بذلك یصبح موت الخوف مؤكداً ) .. أي
مثلا عندما
یخاف أحدكم الوقوف أمام جمع كبیر من الناس .. فلیفعل ذلك ویقف أمامھم ..
وبذلك یحارب الخوف
الذي بداخلھ ..

عندما تأكدون بایجابیة أنكم ستتغلبون على مخاوفكم وتصلون إلى قرار حاسم في
عقلكم الواعي
..فبذلك تطلقون قوة اللاوعي التي تتدفق استجابة لطبیعة تفكیركم..

ھناك نوعین من الخوف الخوف الطبیعي والخوف الغیر طبیعي .. الخوف الطبیعي
مفید ..لانھ
بمثابة نظام انذار زودكم بھ الله عز وجل كوسیلة للحفاظ على النفس .. أما
الخوف الغیر طبیعي
سيء ومدمر .. فھو یسبب العقد النفسیة..

ھناك
وسلیة بارعة للتغلب على خوفكم الغیر طبیعي..

لنفترض أن أحد منكم یخاف الماء .. اذا كان یخاف من السباحة .. فلیبدأ
بالجلوس لمدة خمسة
دقائق أو عشرة دقائق .. ویتخیل بأنھ یسبح بالفعل یشعر بالماء .. وليحرك
ذارعیھ و رجلیھ ..
یتخیل ذلك حقیقیاً .. ویكرر ذلك ثلاثة او اربعة مرات یومیاً .. وبالفعل ھو
یسبح عقلیاً .. بعدھا لیبدأ
خطوة خطوة .. في الدخول إلى حمام السباحة .. ولیطلب مساعدة أحد اخوتھ أو
أصدقائھ الذین
یتقنون السباحة .. حتى یشعر بالامان ..


ویمكنكم أن تطبقوا نفس الطریقة مع المخاوف الاخرى .. اعلموا ان الاشیاء
التي تخافون منھا لیس
لھا وجود فعلي فما ھي مجرد أفكار في عقلكم .. والافكار خلاقة .. أي أنتم
تخلقونھا بأنفسكم .. فلا
یوجد شيء یستطیع جعلكم مضطربین سوى أفكاركم أنتم .. لذا حاربوا مخاوفكم
بشجاعة .. وتوكلوا
على الله واحتموا برعایة الله و حفظھ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحبيب غريسي
عضو مـلــكــي
عضو مـلــكــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 10498
العمر : 35
العمل/الترفيه : معلم
المزاج : كن جميلا ترى الوجود جميلا
تاريخ التسجيل : 18/09/2009


مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟   الثلاثاء مايو 25 2010, 13:53

مشكووووووووووور جدا

الف الف الف شكر بارك الله فيك أخي توتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rihab.yoo7.com/forum.htm
ilyes
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 28233
العمر : 27
العمل/الترفيه : ليسانس تربية بدنية ورياضية
تاريخ التسجيل : 05/12/2008


مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟   الثلاثاء مايو 25 2010, 13:57

بارك الله فيك اخ توتي
مميز كعادتك بنشاطك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rihab.yoo7.com
nono
عضو ذهـــبـــي
عضو ذهـــبـــي
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 1102
العمر : 26
العمل/الترفيه : كرة القدم
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟   الثلاثاء مايو 25 2010, 14:19

مشكووووووووووور الاخ توتي على المعلومة الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدو 91
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
المساهمات : 14281
العمر : 26
العمل/الترفيه : ماستر نقد أدبي
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 04/12/2008


مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟   الأربعاء يوليو 28 2010, 18:26

جزاك الله خير الجزاء
أخي تـــــــــــــــــــــــــــــوتي
على ماتقدمه للمنتدى ومهما قلنا لانوفيك حقك
فألف ألف ألف ألف ألف شكر ودوم هيك ان شاء الله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



للتواصل على الفيس بوك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعلم فليس المرء يولد عالما .. وليس أخو علم كمن هو جاهل


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rihab.yoo7.com
 

كيف تستخدم عقلك الباطن في ازالة الخوف ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في رحاب المعرفة :: التربية والتعليم العام :: التعليم العالي والبحث العلمي :: قسم علم الاجتماع والنفس-
انتقل الى: